Fofly

Vous avez peur de prendre l’avion ? L’application FOFLY a été créé dans le but de vous aider à surmonter votre peur. Vous y retrouverez : - Des explications et des conseils pour toutes les phases de vols sur l’aspect technique : Nous décrypterons ensemble toutes les situations auxquelles vous serez confronté depuis l’arrivée à l’aéroport jusqu’à l’atterrissage.
- Des méthodes élaborées par un psychologue pour maitriser votre peur : Grace au travail de notre psychologue, vous développerez les clés qui vous permettront de comprendre et de rationnaliser votre peur.
- Des musiques de relaxation à écouter dans l’avion : Ces musiques originales, composées spécialement pour l’application, vous aideront à vous détendre et à vous transporter « ailleurs » au fil des diverses ambiances.
- Un exercice pour contrôler sa respiration grâce à la cohérence cardiaque : Basé sur un travail de respirations, cet exercice vous aidera à ralentir votre rythme cardiaque pour appréhender chaque vol de façon détendue et sereine.